반응형 에어컨건강1 여름철 에어컨 바람에 관절 시큰? 냉방병 예방 생활 습관 5가지 푹푹 찌는 여름, 에어컨 바람이 없으면 견디기 힘들지만 관절 건강과 냉방병의 원인이 될 수 있다는 사실, 아셨나요? 특히 나이 들수록 냉방 환경에 더 민감해지죠. 오늘은 여름철 건강을 지켜줄 냉방병 예방 생활 습관 5가지를 알려드릴게요.여름 냉방, 왜 나이 들수록 더 민감해질까요?나이가 들면 몸의 체온 조절 능력이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 많을 겁니다. 20대엔 찬 바람에도 끄떡없었지만, 이젠 에어컨 바람만 쐐도 어깨가 결리고 무릎이 뻐근하다는 느낌을 받곤 하죠. 특히 관절 부위는 온도 변화에 더 민감해서, 오래 앉아있으면 손목이나 발목이 시큰거리는 경험도 있을 거예요.냉방병 예방에 도움이 되는 생활 습관 5가지1. 에어컨 바람 방향 조절하기에어컨을 틀 때는 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 설정하는.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
