반응형 오트밀크1 갱년기 콜레스테롤 관리, 귀리 우유가 좋은 이유와 현명한 선택 가이드 갱년기 여성, 혈관 건강이 더 중요해지는 시기갱년기가 되면 혈관 건강에 대한 걱정이 커지는 분들이 많죠. 특히 여성의 경우 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 콜레스테롤 수치가 상승하는 경우가 흔합니다. 건강검진을 받고 나서 "콜레스테롤 수치가 높아졌네요"라는 말을 듣게 되면 막막하기만 하죠.이런 상황에서 건강하고 맛있는 대안으로 떠오르는 것이 바로 '귀리 우유'입니다. 오늘은 갱년기 여성의 콜레스테롤 관리에 귀리 우유가 왜 좋은지, 그리고 수많은 시판 제품 중 내 몸에 딱 맞는 귀리 우유를 현명하게 고르는 팁까지 자세히 알려드릴게요.갱년기 이후 콜레스테롤, 왜 더 높아질까?갱년기에 접어들면서 여성 호르몬인 에스트로겐이 급격히 감소합니다. 에스트로겐은 혈관을 보호하고 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 산화를 막아주는.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
